ゴルフで身体を鍛えよう! 簡単エクササイズと上達のポイント...
2023/06/30
ゴルフ初心者
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ゴルフは、ただ単に球を打つだけではなく、全身の筋力や柔軟性を鍛える素晴らしいスポーツです。ゴルフのスイングは腕だけでなく、足や背中、腹筋など全身の筋肉を使います。その...